为进一步提升学生心理健康水平,帮助实习生适应即将到来的实习生活,增强实习生心理危机预警的精准性和有效性,5月25日,中医药学院在教学楼C401开展以“从‘心’开始 拥抱未来”为主题的心理健康教育专题培训。本次培训由学院辅导员刘云云老师主讲,中药学2101班全体学生参加。
刘老师以“实习生常见的心理问题与调适”为题,围绕“影响心理问题产生的因素、心理异常的表现、预防与应对措施”等三个方面,分别介绍了焦虑症与抑郁症的具体概念、心理与躯体症状、应对措施等,结合小测验让学生当场检测了目前的焦虑和抑郁水平,并普及了全国通用援助热线。最后,播放了2020级学长和学姐的实习心得,以及他们对2021级学弟学妹们的实习寄语。
本次培训内涵丰富、针对性强,推进了心理健康知识的普及,使同学们进一步了解了心理健康的重要性,增进了同学们对不良情绪、压力和心理问题的认识,增强了同学们的自我觉察能力,为保障实习生顺利完成实习教学任务提供了重要基础。(中医药学院刘云云供稿,袁璟婷摄影)